Voilà une plante qui porte un drôle de nom ! On l'appelle aussi Ginseng de Sibérie, c'est dire s'il comporte des vertus tonifiantes. Découvrez toutes les vertus de cette plante dont on utilise surtout les racines.
Son origine
Arbuste épineux originaire de Chine, il est de la même famille que le Ginseng, mais d'un genre botanique différent.
On récolte sa racine au printemps, en début de végétation, ou en automne, juste avant la chute des feuilles. C'est alors qu'elle est la plus riche en principes actifs.
Cette plante est traditionnellement utilisée comme stimulante de l'immunité, en ciblant le système nerveux central comme tonique général et en activant la récupération.
Par son potentiel adaptogène, elle est appréciée en cas de surmenage intellectuel pour améliorer la concentration et diminuer le stress.
Elle est également un bon soutien aux entraînements sportifs intenses.
Enfin, elle contribue à lutter contre les agressions virales et à optimiser les périodes de convalescence.
Dosage conseillé : sous forme d'extrait fluide
1ml 3 fois par jour dans un verre d'eau
Précautions d'emploi
- déconseillée aux enfants de moins de 12 ans
- grossesse et allaitement
- hypertension artérielle
- l'éleuthérocoque peut augmenter la glycémie après un repas.
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