Sport · 24 mars 2019

Après l’effort, on cherche tous un peu de réconfort. Et hop, on se dit souvent : « Pourquoi pas une petite bière pour récupérer ! » Mais on peut se poser la question : la bière aide t-elle à récupérer ? Chose moins sûre, car si elle est synonyme de bonne humeur et de convivialité, elle pourrait aussi jouer en défaveur du sportif. Éclairages.