Cette année, le trail du Kochersberg se fera sous le signe du sport et de la nutrition. Professionnels et sportifs interviendront pour vous donner des conseils pour optimiser votre nutrition au quotidien ainsi que dans votre pratique sportive.
grâce à des quizz pratiques et des mises en situation, venez découvrir de manière ludique les concepts de la naturopathie appliqués à la pratique sportive : alimentation, micro-nutrition, plantes, huiles essentielles, Fleurs de Bach, relaxation et respiration ...
Que vous soyez sportif occasionnel ou chevronné, vous y trouverez de bons conseils à appliquer au quotidien !
Retour en quelques images sur la conférence "détox et naturopathie" que j'ai donnée le 14 mars au soir pour l'association Terre Happy.
Merci pour leur accueil !
Une quinzaine d'adhérents ont répondu présents pour assister à la conférence sur le sport et la naturopathie au Club du Parc de Rosheim. Le début d'une série de conférences mensuelles thématiques !
Découvrez les conseils d'une naturopathe sur l'hygiène de vie au quotidien et la gestion des blessures : alimentation, plantes et huiles essentielles, gestion du stress/des émotions.
La naturopathie, l'alliée des sportifs ! :-)