Nutrition · 10 janvier 2021
On le sait tous, il faut bien mastiquer et ne pas avaler les aliments d'un coup !
Oui mais pourquoi ? Quels sont les mécanismes dans notre bouche ? On vous dit tout dans cet article 🤓
Nutrition · 18 décembre 2017
Bien mâcher, c'est faciliter le travail de l'estomac qui lui, n'a pas de dents ! De plus, en mâchant, vous imprégnez les aliments de sucs digestifs.