Recettes · 19 novembre 2020
Voici une recette de quiche sans gluten et sans produits laitiers animaux. De quoi se régaler sans malmener ses intestins s'ils sont sensibles. D'autant plus que les oignons ont plein d'atouts !
A découvrir dans cet article !
Recettes · 27 avril 2020
Voici une délicieuse recette de gâteau au chocolat sans farine ni beurre, pour ceux qui mangent sans gluten et/ou sans produits laitiers, ou tout simplement pour ceux qui n’en ont plus dans leur placard 😅
Nutrition · 10 juin 2019
Comment, lorsqu’on s’alimente sainement, s’assurer de ne pas manquer de calcium, c’est-à-dire se procurer 500 à 700 mg par jour pour un adulte sans forcément se bourrer de laitages ? Les réponses dans cet article !