Les recommandations officielles concernant l'exposition solaire peuvent être dangereuses pour la santé : en se protégeant trop, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D, et en restant longtemps au soleil grâce à la crème solaire, on augmente le risque de cancer.
Voici un guide pratique d'une exposition solaire réussie !
Si l’écran total ou les vêtements couvrants restent inégalés pour protéger la peau des rayons UV du soleil, l’alimentation et certains compléments alimentaires peuvent aider à maintenir une peau en bonne santé et sans dommages. Détails.
Le soleil peut être le meilleur ami et le pire ennemi de la peau. Ce pourquoi il faut bien préparer la peau au soleil lors du retour des beaux jours.
Voici des méthodes naturelles pour préparer la peau au retour du soleil et profiter du beau temps en toute tranquillité !