Nutrition · 26 août 2018

L’eau constitue 60% du corps humain. On comprend alors aisément pourquoi il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour (aliments compris). Eau minérale, gazeuse, de source et du robinet, on a l’embarras du choix ! Mais toutes ne se valent pas. Voici quelques conseils pour faire les bons choix.