Recettes · 07 juin 2020
Après les balls aux dattes, chocolat et amandes, voici une version plus exotique mais tout aussi savoureuse en restant digeste. Et bien sûr, d'une conception enfantine. A vous de jouer !
Nutrition · 07 mars 2019
L'intestin joue un rôle prépondérant dans la performance et le bien-être au quotidien. Lors d'un effort physique long et intense, il est particulièrement mis à contribution. Voyons ici comment l'écouter, pour gérer sa consommation de sucres pendant l'effort.