Nutrition · 10 février 2019

Voici des recettes pour préparer 9 repas légers sur trois jours, le temps de vous alléger tout en douceur et mieux digérer. Choisissez une période qui vous convient bien, 3 jours de week-end, quelques jours de vacances ou une période plus sereine au travail. Si c’est au printemps (ou à l’automne, ça marche aussi), c’est encore mieux.