Travail
Travail · 08 avril 2021
Le télétravail nous sédentarise en limitant les temps d’activités physiques et augmentant la durée passée devant les écrans. Comment tirer profit de ce temps précieux gagné ?
Travail · 06 avril 2021
Voici quelques conseils et exercices pour vous permettre de vivre au mieux le télétravail si vous y êtes (à nouveau) contraint. A pratiquer tous les jours !
Travail · 21 août 2020
Il est parfois difficile de garder la forme quand son emploi du temps ne le permet pas. Pourtant, il existe des exercices simples pour rester dynamique et énergique. Au travail, dans les transports en commun, en voiture, les occasions ne manquent pas pour s'exercer, en toute discrétion !
Voici quelques exercices simples et rapides pour vous booster au quotidien.
Travail · 09 juin 2020
Depuis le 5 juin dernier, j'ai repris les consultations en présentiel sur Rosheim, ceci dans le respect des consignes sanitaires. Les consultations à distance se poursuivent pour les personnes qui le souhaitent.
Travail · 28 avril 2020
En télétravail, on a tendance à être beaucoup sur son ordinateur et certainement plus statique qu'au bureau et en déplacement.
Voici quelques exercices simples et rapides pour vous permettre de vivre ces longues journées avec le moins de douleurs possible ...
Travail · 25 septembre 2018
Le soleil vient de se lever, il est temps de rejoindre le bureau pour une journée palpitante et pleine de promesses ! Peu importe que vous vous soyez levé du mauvais pied, grâce à ces conseils, vous n'aurez plus aucune raison de vous montrer grognon. Objectif : de bonne humeur au chant du coq !
Travail · 22 juin 2018
Retour en images sur mes deux interventions au sein de l'entreprise Socomec (Benfeld) à l'occasion de leur Green Week.
Travail · 10 février 2018
Ils sont partis voyager au bout du monde, ont repris leurs études en vue d’une reconversion… Pour ces salariés au parcours non linéaire, l’annonce de leur choix a été une étape clé à bien négocier. Comment faire pour être bien compris ? Témoignages.